汽车碰撞，保险公司只愿帮我修车，能不能向对

您可以向对方索赔交通费和汽车折旧费，但需协商或诉讼。依据《交通事故处理程序规定》，若协商不成，可申请交管部门调解或向法院起诉。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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对于交通费和汽车折旧费的索赔，常见方式有协商、调解和诉讼。建议先尝试与对方协商，若不成，可申请交管部门调解；若仍无法解决，则向法院提起诉讼以维护权益。
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可以索赔。操作如下：1.与对方协商，明确索赔项目和金额；2.若协商无果，向交管部门申请调解，提供相关证据；3.调解不成，准备起诉材料，向法院提起民事诉讼，要求赔偿交通费和折旧费。